• Alle Klassen sind für Einsteiger geeignet, jeder ist willkommen.
• Beim ersten Mal bitte 20 Min. vor Trainingsbeginn erscheinen.
• Es ist keine Anmeldung erforderlich.
• Eine Yogaklasse dauert 90 Minuten.
• 2-3 Stunden vorher keine großen Mahlzeiten einnehmen und ausreichend trinken.
• Es wird barfuß in leichter Sportkleidung trainiert.
• Bitte 1 großes Handtuch, 1 Yogamatte (vorhanden), 1,5 l stilles Wasser mitbringen.
• BIKRAM YOGA ist heiß, Sie werden schwitzen.

Bikram Yoga Unterricht bei Gruppen ab 5 Personen nach Terminabsprache auch möglich!
Schnuppern immer möglich, aber bitte 20 Minuten vor Trainingsbeginn erscheinen.
Wir fangen pünktlich an!

Es findet momentan 1 Kurs statt:
Ein Neu-Einstieg ist aber immer möglich!
Soweit Ihr Euch meldet auch an anderen Tagen!

Montag	18:00 - 19:30
Donnerstag	19:30 - 21:00

fortlaufend 10x / Kursgebühr 120,- Euro Student/Schüler 100,-
Einzelteilnahme 14,- und in besonderenFällen individuelle Preis-Absprachen!

Info bei Matthias Gerstenhöfer unter 0175-85 60 675 oder 09131-97 91 322
oder auch per e-mail: m.gerstenhoefer@gmx.de